Tanz- und Bewegungstherapie
Über die uralte Heilkraft, die dem Tanz innewohnt, können wir an unser im Körper "gespeichertes" Wissen gelangen, Ressourcen aktivieren, erleben, was gut tut und auf dieser Handlungsebene neue Lösungen finden.
Tanztherapie wirkt im ganzheitlichen Tanz,
als Persönlichkeitsentwicklung oder als körperorientierte Psychotherapie. Bewegung und Tanz wird als kreatives Medium genutzt, um körperliche, mentale und seelische Prozesse zu erfahren, zu verändern und zu stabilisieren.
Foto: Patrick Beeleart
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mit allen Sinnen Musik erleben und ihr mit dem eigenen Tanz antworten
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sich erlauben so zu sein, wie man ist |
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eigene Kraftquellen entdecken
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sich selbst kennenlernen und mit sich anfreunden |
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Herz und Seele als Tanzpartner auffordern
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eigene Schwachstellen akzeptieren und daran wachsen |
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authentische Emotionen zulassen und ausdrücken
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bei sich und mit anderen sein
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sich und andere wertfrei wahrnehmen
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sich öffnen oder zurückziehen |
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wahrnehmen was gut tut |
große und kleine Veränderung |
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sich unter Gleichgesinnten austauschen
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abschalten und entspannen |